5týdenní program, který dovyživí váš jídelníček

a naučí vás připravovat si jídla snadno a efektivně.

Nevíte, co vařit, jak si poskládat výživná jídla?

Jste zaneprázdnění, ale i tak chcete kvalitně vyživovat své tělo?

Přijde vám příprava jídla nudná, zdlouhavá a/nebo náročná?

→ S tímto programem tomu bude jinak! 🫴🏽

OBSAH PROGRAMU

💻 WEBINÁŘ ZDRAVÁ VÝŽIVA OD ZAČÁTKU AŽ DO KONCE

> Naučíte se základní principy zdravého stravování.
> Pochopíte, jak si jídla skládat.

🪄 UNIKÁTNÍ MEAL PREP PROTOKOL

> Protokol ověřený praxí desítek klientů.
> Naučíte se připravit si výživná jídla jednoduše a efektivně.

👩🏼‍🍳 5TÝDENNÍ MENU – JÍDELNÍČEK VÝŽIVNÝCH JÍDEL

> Na každý týden obdržíte 4 různá jídla – snídaně, oběd, večeře, svačina/dezert, jež splňují základní potřeby zdravé výživy.

📋NÁKUPNÍ SEZNAMY

> Ke všem jídlům dostanete nákupní seznam. Aneb usnadním vám to všude, kde to jde.

PROGRAM VE ZKRATCE

➡ základy zdravé výživy

➡ pochopíte, jak si jídla skládat

➡ schopnost efektivní přípravy jídel

➡ ušetříte čas, energii i finance

➡ kvalitní a plnohodnotný jídelníček

➡ receptář 20 výživných jídel

✅ přirozenost a výživnost

✅ komplexnost

✅ chuťový aspekt

✅ různorodost

✅ jednoduchost

✅ "beginners friendly"

Informace k programu:

Cena: 2 500 Kč

Pro přihlášení do programu vyplňte následující formulář.

Vaše otázky – mé odpovědi:

"Slouží program jako individuální stravovací plán?"

Ne, program nenahrazuje individuální spolupráci. Naučí vás základním principům, které si můžete (měli byste) dále přizpůsobovat svým aktuálním potřebám, cílům, podmínkám,.. Složení jídel, velikost porcí, poměry makroživin apod. jsou univerzální a jde s nimi lehce manipulovat dle vašich vlastních požadavků.

"Dostanu se k materiálům i po 5 týdnech programu?"

Ano, všechny materiály vám zůstávají i po skončení oficiální délky programu, tedy po 5 týdnech.